Анализатор калорийности и калькулятор БЖУ продуктов питания

Чтобы присоединиться к этой группе, зайдите в ОК или создайте профиль Calorizator — Худеем без диет!Не откладывай на завтра то, что можно сделать уже сегодня. Учись уже сейчас питаться правильно с Calorizator.ru Анализируй то, что ты ешь! Получай полезные советы о здоровом образе жизни, о спорте, о красоте, мотивацию, а главное ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ! Участники: 21104

• Calorizator — Худеем без диет!вчера 22:44
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 22:25Скоро начнется сезон свежих ягод! Что больше любишь?Участников 1. Результаты после участия
  • Малина
  • Ежевика
  • Клубника
  • Вишня
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 20:31Cĸумбрия запeчeнная в фольге⠀Свежемороженaя скумбpия — 2 шт (700г);Репчaтый лyк — 1 шт (100г);Пeтрушĸа -2-3 ветoчки;Чеснoк — 2 зубчика;Соль и cвeжeмолотый пeрeц — пo вкyсy;Cок свежегo лимона — пapу капeль.⠀1. Сĸумбрию размораживаeм и моем….ещё
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 19:25Вопрос-ответ Почему после еды появляется чувство вздутия? Как этого избежать? Если беспокоит вздутие, причем постоянно, нужна консультация гастроэнтеролога. Как минимум, вам придется сесть на диету с ограничением молочных продуктов, свежих…ещё
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 17:29Кyрица, зaпеченнaя c шампиньoнами и рисомнa 100грамм — 138.29 ĸĸaлƂ/Ж/У — 14.35/3.88/11.7Ингредиенты:ФИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ — 800 гp;ШАMПИHЬОHЫ — 250 гр;РИС — 250 гp;СМЕТАHА 15%-ная 200 гр;МОЛОKО — 1 стакан;СЫР — 150 гр;ЧЕСНОK — 2 зубчикa;…ещё
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 17:05Лайфхак для уборки: носите все с собой ??❤Небольшой пластиковый ящик – незаменимый помощник во время генеральной уборки. Он избавит вас от необходимости ходить из комнаты в комнату за оставленными моющими средствами. Положите их в ящик и…ещё
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 16:25Советы диетолога Ешьте яблоки! ???Не смотря на то, что провоцируют аппетит, потребление одного яблока за 15 минут до обеда или ужина уменьшает суммарную калорийность вашей пищи на 150-200 в сутки. Учёные объясняют этот эффект яблок высоким…ещё
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 15:30?№4. ПИЦЦА на овсяно-КАБАЧКОВОЙ основе.? Очень НЕЖНО, НЕОБЫЧНО И ВКУСНО. Даже ребенок съел! ПОДБОРКА ПИЦЦ!▶ Видео-рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=Bes4F9oMHasА, сегодня поделимся с вами следующим рецептом пиццы с шампиньонами и овощами,…ещёНе удалось проиграть видеоролик. Повторите попытку позже.03:53ПИЦЦА на овсяно-КАБАЧКОВОЙ основе. Очень НЕЖНО, НЕОБЫЧНО И ВКУСНО. Даже ребенок съел! ПОДБОРКА ПИЦЦ!
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 14:35Советы диетолога Ешьте яблоки! ???Не смотря на то, что провоцируют аппетит, потребление одного яблока за 15 минут до обеда или ужина уменьшает суммарную калорийность вашей пищи на 150-200 в сутки. Учёные объясняют этот эффект яблок высоким…ещё
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 14:27Дети — не повод ɜапусĸать сʙoе тело ?Показать ещё
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 11:21Йоᴦa пеpед снᴏм․ Надеюсь эти пoзы помогут ʙам рaсслабиться и подготoвитьcᴙ кo сʜу ?
• Calorizator — Худеем без диет!вчера 11:15Продукт добавлен на сайт: ?Овощная смесь Мираторг Кус-кус с овощами в соусе Марокко Замороженные овощные смеси всегда придут на выручку, если нет возможности купить свежие овощи или не хочется долго стоять у плиты. Кус-кус с овощами в соусе…ещё

Показать ещё

Привет!!!!

Давно я обещала рассказать, как регистрироваться на сайте Calorizator. Так вот, наконец то я это сделала. Постаралась как можно подробнее и нагляднее показать и рассказать.

Но прежде пару слов о самом сайте. Этот сайт просто находка для тех, кто ведет здоровый образ жизни!!!

На этом сайте есть форум, при регистрации на этом форуме вам предоставляется личный кабинет в котором вы можете вести дневник своего питания с подробным анализом вашего питания, физических нагрузок, выпитой воды. Так же там можно вести дневник своих контрольных замеров, даже женский календарь кд есть!!! плюс в личном кабинет можно распланировать питание с учетом различных факторов (рост, вес, возраст, скорость похудения, частота тренировок в неделю, процентное соотношение бжу).

Так вот как же зарегистрироваться на этом сайте. (Сразу оговорюсь если у вас браузер- яндек браузер то лучше в нем не регистрироваться. Почему то не проходит заявка, лучше для регистрации использовать — оперу или хром. )

1. надо его найти))))в поисковой строке браузера вводим слово калоризатор или calorizator, и находим это сайт (он скорее всего будет 1 в списке поиска)
2. Далее мы видим главную страницу этого сайта. В строке меню ищем вкладку — форум. На картинке я отметила, где именно она находиться
3. После нажатия мы переходим на страницу форума этого сайта. Далее нам нужно нажать на слово — регистрация. Где именно находиться это слово-ссылка показано на картинке.
4. Далее нам открывается пользовательское соглашение, после прочтения (если это кто-то делает) нажимаем – я согласен с условиями
5. После этого откроется страница с анкетой для регистрации, заполняем все строчки и жмем на – отправить
6. Далее откроется снова странички форума, и теперь нам нужно нажать вход
7. заполняем поля для входа в личный кабинет, жмем войти
8. после входа в систему нажимаем личный раздел
9. и ВСЕ вы зарегистрировались на форуме сайта. Теперь можно сохранить эту страничку в закладках, что бы удобно было искать ее каждый раз когда понадобиться

Надеюсь все понятно и ясно с этой регистрацией)) Хочу в ближайшее время подготовить посты о том как рассчитывать коридор калорийности, как вводить данные в личный кабинет, где можно добавить свои продукты с кбжу и т.д. Кто за такую идею то голосуем))

Рубрика:  Отдых и досугВсе записи 611Ответить← марафон 1 день 32 Красные смузи)))0 желтых дэтокс- смузи!!! →Пожаловаться—>

С помощью этого небольшого калькулятора, Вы сможете точно рассчитать, сколько калорий, а также белков, жиров и углеводов содержится в каждом Вашем приёме пищи. База данных калькулятора содержит более чем 81000 магазинных продуктов, которые Вы используете каждый день.

Завтрак:

Полдник:

Обед:

Ужин:

5 прием:

6 прием:

7 прием:

Напишите в комментариях, насколько понравился Вам этот калькулятор, что бы Вы посоветовали в нём улучшить или какие продукты нужно добавить.

Как правильно пользоваться калоризатором

• Для каждого приема еды мы добавили 5 калькуляторов на страницу. Теперь вы можете рассчитать БЖУ и калораж завтра, полдника, обеда, ужина и пятого приема.
• В первое окошко вводите название. Если этот продукт есть в нашей базе, то он отобразится в подсказках.
• Введите массу в граммах.
• Результат расчёта калорийности и содержания белков, жиров и углеводов, появится автоматически.
• Если Вы хотите рассчитать калораж блюда, возможно, оно уже есть в базе, вбейте в калоризатор все составляющие, входящие в блюдо и их массу, используя кнопку «Добавить новый продукт»

Дополнительно

Используемые источники:

• https://m.ok.ru/calorizator
• https://www.baby.ru/blogs/post/427395590-140439053/
• https://proteinfo.ru/kalkulyator/